De Dhammachakra is de boeddhistische visie op het Chakra-systeem met daarin 8 verschillende thema's die ons Mens maken. Is een thema in onbalans dan pas spreken we van een Chakra.
Gedurende 8 dagen gaan we met deze 8 thema's aan de slag.
De Dhammachakra is een wiel met 8 spaken, dit zijn de 8 thema's die universeel zijn voor elk mens. Als elk thema goed ontwikkeld en in balans is, is de persoon in zijn geheel in balans. Enige onbalans in een thema is niet erg, zolang dit maar kortdurend is en de persoon als vanzelf weer in balans komt betreffende dit thema.
Een thema kan ook langdurig in onbalans zijn, iets wat vaker voorkomt als het thema nooit goed ontwikkeld is. Het thema krijgt dan een emotionele, mentale én fysieke uitwerking en die zijn altijd hetzelfde. Zo ervaren we verliefdheid als 'vlinders in de buik'. Verliefdheid voel je nooit op je elleboog. En zo herkennen wij meerdere chakra's aan hun fysieke uitwerking: 'klomp in je maag', 'brok in de keel', etc... Zodra een thema een uitwerking gaat krijgen op het emotionele-, mentale- en fysieke lichaam spreken we van een chakra. Een chakra is dus een thema in (langdurige) onbalans.
Thema | Werking v/h thema | Chakra = onbalans | Werking v/h Chakra |
---|---|---|---|
aarding | vertrouwen | kadering | angst |
dualiteit | ervaren | emoties | schuld |
ego | beleven | ik | schaamte |
compassie | liefde | mijn | verdriet |
weerbaarheid | kracht | mijn | afwezigheid |
communicatie & creativiteit | contact | ik | leugen |
intuïtie | voelen | emoties | illusie |
onbegrensheid | overgave | kadering | gehechtheid |
De thema's; Aarding, Dualiteit en Ego zijn de 3 'basis-thema's'. De overige 5 worden 'gevolg-thema's' genoemd en kunnen zich alleen in harmonie ontwikkelen als deze 3 basisthema's in balans zijn. Komt het thema 'Communicatie en Creativiteit' in onbalans (het wordt een chakra), dan ligt de oorzaak daarvan altijd in één van de 3 basis-thema's. Zodoende komt het dus voor dat er vaak meerdere chaka's tegelijk aanwezig zijn.
Tijdens deze week gaan we verschillende dingen doen:
Wat gaan we níet doen:
Tijden | Gaan we doen... |
---|---|
07:00 | Opstaan... |
07:30 - 08:30 | Meditatie |
08:30 - 10:00 | Ontbijt en Pauze |
10:00 - 12:30 | Blok 1 |
12:30 - 14:30 | Lunch en Pauze |
14:30 - 17:00 | Blok 2 |
17:00 - 19:00 | Diner en Pauze |
19:00 - 21:00 | Blok 3 |
21:00 | Klaar voor vandaag... |
Deze dagen worden gegeven op Ekãyano, een mooie, gerenoveerde boerderij uit 1819 midden in de natuur van de Champagne-Ardennen. Hier is stilte en rust. We eten buiten als het weer het toelaat en er is genoeg vrije tijd voor een wandeling, de sauna of de hangmat.
Je slaapt in een ruime 2- of 3 persoonskamer op een één-persoonsmatras, maar je kunt ook je tent opzetten in de grote tuin. Er is genoeg ruimte om je spullen op te bergen. De douches, wc's en de sauna hebben een eigen (gezamenlijke) ruimte. Er is een studieruimte waar je je kunt terugtrekken en in alle stilte kunt genieten van de aanwezige literatuur. In de tuin staan op diverse plaatsen bankjes in afgescheiden hoekjes waar je rustig met elkaar kunt praten of juist niet en in alle stilte tot jezelf kunt komen.
De dagen worden altijd gegeven in een kleine groep van maximaal 8 deelnemers en twee leraren. Hoewel het programma duidelijk is, hebben we altijd de mogelijkheid tot aanpassingen om bijvoorbeeld eens een wandeling te kunnen maken.
Alle maaltijden zijn vegetarisch. Vooraf krijg je een formulier waarin je eventuele allergieën op kunt aangeven. In de ochtend en avond is er koffie, de rest van de dag is er thee en water.
Oeps, er is een fout opgetreden bij het versturen van uw bericht.
Probeer het later nog eens of:
- mail: info@dharma-lotus.nl
- mobiel: (+31)06-49768104
Met rust, balans en ruimte ondersteunen we jou om je eigen groeiproces te bevorderen.